Liebe Whiskey,

eine spannende Frage, die du stellst. Es stimmt, dass Sexualität nicht nur lustvoll ist, sondern auch Energie braucht und daher Kalorien verbrennt. Frauenmagazazine wie z.B. Jolie haben das in der Vergangenheit auch thematisiert - du kannst ihn unter dem Link lesen.

Nun kannst du dir bestimmt vorstellen, dass der Kalorienverbrauch - auch beim Sex - damit zusammenhängt, wie sehr, wie lange und wie intensiv man sich dabei bewegt. Da variieren die Zahlen entsprechend. Selbst beim Sex zu Zweit kann man daher den genauen Kalorienverbrauch nicht pauschal beantworten, weil die Liebe ja viele Spielarten kennt, es eben tatsächlich auf die Art und Weise ankommt, wie man miteinander schläft. Etwas banal und sehr vereinfacht gesagt: Jemand, der z.B. vor allem liegt, verbraucht weniger Kalorien als jemand, der sich beim Sex viel bewegt - intensiver, langer Sex verbrennt mehr Energie als ein "Quickie". Genauso ist es, wenn eine Frau sich selbstbefriedigt. Eine genaue Zahl kann ich dir leider nicht nennen, denn die Zahl ist  - wie gesagt - individuell, hängt eben auch davon ab, was du tust, wie lange du es tust und wie sehr du dich mit dem ganzen Körper dabei bewegst.

Herzliche Grüsse, dein Tschau.