Liebe Schlitzohr93

Vielen Dank für deine Offenheit. Dass dies momentan für dich eine schwierige Situation ist, ist sehr gut zu verstehen. Auch wenn es dich wahrscheinlich nur wenig tröstet, doch es passiert (fast) allen Menschen, dass sie sich in jemanden verlieben, der dann die Gefühle nicht erwidert. Gerade wenn Gefühle für jemanden entwickelt wurden oder eine starke Anziehung zu dieser Person besteht, ist es schwierig seine Gefühle einfach „abzustellen“.  

Der erste Schritt in diesem Loslösungsprozess ist sicher mal, seine Entscheidung zu respektieren. Wie du beschreibst, ist dir dies bereits gelungen oder du bist sicher auf einem guten Weg dazu.

Wie du wahrscheinlich weisst, gibt es gegen Liebeskummer oder auch „Faszinations-Kummer“ leider kein Wundermittel. Es gibt jedoch ein Rezept, das schon so vielen Personen in einer ähnlichen Situation geholfen hat und sicher auch bei dir helfen würde: Es ist die Zeit. Die Zeit heilt alle Wunden; diese Weisheit hat sehr viel Wahres ans sich. Wenn man es sich im akuten Moment des Verliebt-seins oder in den Gedanken auch noch nicht so vorstellen kann - es wird so sein. Es gibt Leute, die darüber ganze Bücher geschrieben haben, auch um anderen Mut zu machen. Denn Liebesschmerz kann wirklich sehr schmerzvoll sein.

Vielleicht würde es dir helfen, wenn du dir bewusst wirst, dass du vielleicht ein Idealbild von ihm im Kopf hast. Du hast ihn nur kurz kennengelernt und kennst wahrscheinlich nur seine tollen Seiten oder hast dir (vielleicht auch unbewusst) in deiner Vorstellung einen Idealmenschen aus ihm gemacht. Doch wer weiss: Vielleicht ist er gar nicht so toll wie du dir das vorstellst. Vielleicht kennst du viele Eigenschaften von ihm nicht, mit denen du grosse Mühe hättest. Vielleicht verhält er sich in einer Beziehung oder Freundschaft sehr egoistisch und nimmt kaum Rücksicht auf die Partnerin, vielleicht redet er nur von sich und interessiert sich für das Gegenüber nur am Anfang etc. Es könnte ganz viele Gründe geben, wieso er nicht so toll sein kann, wie du dir das momentan vorstellst.

Eine weitere Strategie zum möglichst guten Überstehen einer solchen Situation ist, dass man dann besonders gut zu sich schaut. Möglichst viel Ablenkung kann gut sein: Sich zum Beispiel mit Kolleginnen zu treffen, etwas zu unternehmen, ins Kino, eine neue Stadt besuchen, an einen Flohmarkt usw. Mit Freunden über die Situation zu sprechen kann übrigens auch helfen, viele kennen solche Situationen ebenfalls und wissen vielleicht noch mehr Tipps. Am Ende des Tages wirst du sicher froh sein, weil du dann die Sorgen für eine gewisse Zeit vergessen konntest.
Möglicherweise wirst du nicht immer Lust haben, etwas zu unternehmen; doch versuche dich dann zu überwinden. Es hält dich davon ab, die ganze Zeit über ihn nachzudenken und dich zum Beispiel in deinem Zimmer zu verkriechen.
Du kannst übrigens auch etwas für dich alleine tun. Etwas Sport (Joggen, in ein Hallenbad schwimmen gehen) kann auch helfen, dass man wieder auf andere und bessere Gedanken kommt. Denn es ist wissenschaftlich erwiesen, dass durch Sport Glückshormone ausgeschüttet werden.

Du wirst sehen, es kommt der Tag an welchem du einen anderen Mann kennenlernst, der dich ebenfalls fasziniert und bei dem die Gefühle dann auch gegenseitig sind. Und wie du sicher selbst weisst: Die Chance neue Personen zu treffen ist natürlich viel grösser, wenn du etwas unternimmst als wenn du dich zurückziehst und nur ihm nachhängst.

Wir wünschen dir alles Gute!
das Tschau-Team