Liebe nina,

danke für dein Vertrauen. Wenn ich deine Zeilen lese, dann merkt man, dass du sehr genau beobachten und analysieren kannst. Du nimmst Feinheiten wahr. Ich bin sicher, dass du Situationen gut erfassen kannst, mitfühlst, emotional beteiligt bist. Das ist eine Stärke und macht dich auch besonders. Gut möglich, dass du dadurch viel Empathie hast, dich auch in andere gut reinversetzen kannst. 

Nun ist es so, dass Stärken auch Kehrseiten haben können. Z.B. wenn jemand viel Selbstbewusstsein hat, könnte die Kehrseite sein, dass er auch immer im Auge behalten muss, andere mit seiner Sicherheit nicht zu überrollen. In deinem Fall könnte es sein, dass du sehr durchlässig bist, dass deine Stärke, die Empfindsamkeit, dich warnt bei unerwarteten/unbekannten Situationen. D.h. dein Puls schlägt ein bisschen höher, du bist ein bisschen aufgeregt. Das könnte dann dazu führen, dass du eben errötest, auch wenn du eigentlich kein ängstlicher Typ zu sein scheinst. Dazu kommt, dass du dir dessen bewusst bist, viel darüber nachdenkst und gerade weil du nicht erröten willst, dir Stress verursachst, sodass du eben errötest.

Schwer zu sagen, ob dein Umfeld das überhaupt merkt. Hast du enge Freunde, denen du vertraust, schon mal darauf angesprochen? Oft ist es ja so, dass man selber die aufsteigende Wärme spürt - es andere gar nicht merken. Zum einen, weil nicht alle Leute so aufmerksam sind, dass sie Finessen wahrnehmen - Studien haben z.B. gezeigt, dass viele Leute nicht genau sagen könnten, welche Augenfarbe der andere hat. Andere bemerken z.B. auch nicht eine neue Frisur - sie merken nur, dass etwas ein wenig anders ist. Zudem fällt Erröten oft gar nicht auf, weil Augenblicke sehr kurz sind und die eigene Wahrnehmung uns da einen Streich spielt, weil man selber den Moment viel länger wahrnimmt als er tatsächlich ist. Und sollte es wirklich bemerkt werden: Es kann auch sehr charmant rüberkommen, wenn jemand leicht errötet: Die Überraschung oder das Engagement sind dann spürbar. Das finden viele auch sympathisch, weil es genügend Menschen gibt, die allzeit sehr kontrolliert sind in ihrem Auftreten und Gefühlsregungen kaum wahrnehmbar sind. Gut möglich, dass der innere Druck ein bisschen von dir weichen könnte, wenn du die Situation umbewertest, auch positive Aspekte siehst, für die dein Erröten nur der äussere Ausdruck ist. Umdenken, den Blick öffnen, hilft oft, eine Situation neu zu bewerten und ganz anders wahrzunehmen.

In der Zeitschrift Brigitte Balance ist einmal ein Artikel erschienen, der dich vielleicht interessieren könnte. Eine Frau schildert da ihr Anliegen mit dem Erröten - bei ihr sind die Gründe ein wenig anders als bei dir. Trotzdem finde ich es sehr interessant, weil ihr eine Atempädagogin, eine Therapeutin und eine Visagistin Feedback geben. Die Frau lässt sich coachen und berichtet von den Erfahrungen. Vielleicht auch das eine oder andere hilfreich für dich? Hier ist der Link zu dem Artikel:

 http://www.brigitte.de/figur/yoga-balance/yoga-relax/kein-problem-rotwerden-568372/#a0

Auf alle Fälle wünsche ich dir viel Gelassenheit und gutes Gelingen! Herzliche Grüsse, dein Tschau.